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Cursos

EL CAMBIO EMPIEZA POR TOMAR ACCIÓN

Los cursos te dan todas las herramientas para mejorar el sueño de tu bebé

 

  • Curso Sueño autónomo respetuoso

    50€
    Ideal para bebés de mas de 4 meses que tienen muchos apoyos de sueño
    Válido por 3 meses
    • En este curso de 2h vemos:
    • Como conseguir el sueño con métodos graduales y respetuosos
    • Como entender y gestionar los despertares nocturnos
    • Como establecer buenos hábitos de sueño
    • Como alargar las siestas
    • Como reducir las tomas nocturnas
    • Como sacar pinchos a la cuna
    • Como pasar a tu bebé a su habitación
    • El curso es compatible con la lactancia y el colecho
  • Curso Recién Nacidos

    30€
    Si tu bebé tiene entre 0 y 3 meses o si estas embarazada.
    Válido por 3 meses
    • Temas que veremos en el curso:
    • La importancia de un buen sueño
    • Crear un ambiente de sueño optimo
    • Calmar los episodios de llanto intenso
    • Entender las necesidades de sueño
    • Establecer rutinas flexibles
    • Manejar expectativas reales de sueño
    • Preparar un espacio seguro
    • Crear una asociación positiva con la cuna
    • Ayudarle a dormir de diferentes maneras
    • Sueño y alimentación
    • Ejemplos de horarios

Curso de

sueño autónomo

Curso de

recién nacidos

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